Nhà đẹp An Gia

Nhiệt độ cao của phòng xông hơi ướt giúp đổ mồ hôi, thải những tạp chất không tốt trong cơ thể ra ngoài, tạo nên không gian thư giãn lành mạnh cho cơ thể. Ở Phần Lan, kiểu xông hơi truyền thống ở nơi đây có một chút khác biệt . Đó chính là họ sử dụng một nhánh cây mỏng, nhỏ đánh nhẹ vào thân mình để tăng sự lưu thông khí huyết một cách tối đa và đạt được kết quả xông hơi tốt hơn. Còn ở các vùng nông thông nước này thì sau khi xông hơi, trong khi nhiệt độ cơ thể đang còn nóng thì họ nhảy vào các hồ nước lạnh hoặc cuộn mình trong tuyết để làm mát cơ thể. Tuy nhiên  kiểu xông hơi truyền thống này không phải với ai cũng thích hợp. Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột ,đối với một số cơ thể con người được xem là cực kỳ nguy hiểm.

Để sử dụng phòng xông hơi ướt đạt được kết quả tốt thì chúng ta cần lưu ý một số bước sau :

1. Khởi động máy xông hơi ướt ít nhất là 30 phút trước khi bạn vào phòng xông hơi. Đây là thời gian để máy được làm nóng .Tuy nhiên, với một số máy thì thời gian khởi động làm nóng sẽ ít hơn một chút , khoảng tầm 20 hoặc 25 phút.

2. Không nên mặc quấn áo dày. Tốt nhất bạn nên thay quần áo và chỉ quấn một chiếc khăn to. Vì quá trình xông hơi sẽ có hiệu quả hơn nếu không bị hạn chế bởi quần áo .

3. Đầu tiên bạn hãy đặt một tấm khăn mỏng lên băng ghế, chỗ bạn sẽ ngồi hoặc nằm xông, tấm khăn này sẽ giúp bạn an toàn , không bị phỏng và không bị lây nhiễm vi khuẩn từ mồ hôi của người khác.

4. Chỉ nên xông hơi từ 10 đến 15 phút để làm thư giãn tất cả các cơ bắp .

5. Rời khỏi phòng xông hơi và làm dịu mát cơ thể bằng cách lau khô cơ thể và ngồi nghỉ ở một nơi có nhiệt độ ôn hòa. Có thể uống một đồ uống lạnh.

6. Quay trở lại phòng xông hơi thêm 10 phút nữa là thực hiện theo hướng dẫn ở bước 4 và bước 5

Công ty trang trí nội ngoại thất  An Gia là đại lý cung cấp, lắp đặt phòng xông hơi ướt & lắp đặt máy xông hơi ướt tại thi trường Bình Dương. Với nhiều năm kinh nghiệm tư vấn cho nhiều khách hàng về dịch vụ lắp đặt phòng xông hơi tại nhà chúng tôi tự tin sẽ là nhà tư vấn tin cậy cho quý khách hàng. Liên hệ: 0935.700.377 (Mr Song)