Nhà đẹp An Gia

Hiện nay việc thiết kế một phòng xông hơi, hay một bể bơi nhỏ cho gia đình không phải là việc quá khó. 

Thay vì chúng ta phải tới những khu xông hơi và bơi lội công cộng thì việc sở hữu nó tại căn nhà của mình sẽ là một giải pháp tiện ích, mang lại cho khách hàng môi trường sống tiện ghi và thư giản tuyệt vời. Bạn hãy cùng An Gia tham khảo bài viết về lợi ích của việc xông hơi và bơi lội nhé! Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn nếu như bạn muốn thi công phòng xông hơi tại gia và thi công hồ bơi tại gia!

Xông hơi ướt có gì khác xông hơi khô?

Phòng xông hơi đã được sử dụng từ rất lâu để thư giãn và chữa trị vấn đề sức khỏe cho cơ thể, gồm phòng xông hơi ướt (steam) và phòng xông hơi khô (sauna). Hình thức xông hơi hồng ngoại được xem như là phương pháp tự nhiên, giúp điều trị nhiều chứng bệnh cho con người.

Đặc điểm phòng xông hơi khô

Điểm khác biệt đầu tiên từ tên gọi, phòng xông hơi ướt dùng nhiệt ướt, phòng xông hơi khô dùng nhiệt khô. Phòng xông hơi khô sauna được thiết kế có thể tăng nhiệt độ đến 50 độ C và có thể đạt đến gần 75 độ C, kèm theo khoảng 10% độ ẩm, cơ thể của chúng ta tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi nước.

Bên cạnh đó là sự khác biệt về thiết kế, phòng xông hơi khô có các viên đá tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở. Đá được rải đều khắp phòng. Bên cạnh đó, thông thường sẽ cho thêm một lượng nhỏ nước (hay tinh dầu) đổ lên đá nóng để tăng nhiệt độ và độ ẩm. Nhưng độ ẩm sẽ nhanh chóng mất đi.

Phòng xông hơi hồng ngoại khô truyền thống từ trước tới giờ được làm bằng chất liệu gỗ vì độ ẩm thấp, nhiệt độ cao. Các thiết bị massage, băng ghế cũng được làm bằng gỗ do gỗ không giữ nhiều nhiệt, tránh làm bỏng da cho người sử dụng. Hơn nữa chất liệu gỗ tự nhiên cũng rất thân thiện đối với người sử dụng.

Ưu điểm phòng xông hơi khô

Lắp đặt phòng xông hơi khô giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm trẻ hóa làn da, đào thải chất độc tố, tăng cường miễn dịch, giảm stress, căng thẳng. Việc xông hơi khô tăng mạnh nhiệt độ cơ thể, có thể giết chết kí sinh trùng, nấm và vi khuẩn, đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo” kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra xông khô còn giúp bài tiết mồ hôi, loại bỏ độc tố, làm sáng da, ngăn ngừa mụn rất có ích cho sức khỏe và sắc đẹp của tất cả mọi người.

Ở phòng xông hơi hồng ngoại ướt thì nhiệt độ chỉ khoảng 45 độ C, nhưng đạt đến gần 100% độ ẩm, ngăn cơ thể làm mát bằng sự bay hơi nước.

Phòng xông ướt thì được tạo hơi bằng cách bơm hơi nước nóng vào trong phòng, cộng thêm ít không khí trong lành từ bên ngoài.

Phòng xông ướt được xây bằng gạch men, kính cường lực ngăn hơi thoát ra ngoài, giữ kín không khí. Phòng được thiết kế với mái nghiêng để hơi nước không nhỏ giọt vào đầu người dùng.

Ưu điểm của phòng xông hơi ướt:

Phòng xông ướt giúp giảm đau khớp, cơ bắp và căng thẳng. Nhiệt độ tăng trong phòng xông ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tạo ra một “cơn sốt nhân tạo” để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Xông ướt còn giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng, viêm phế quản vì hít thở trong hơi nước. Điều này cũng là điều hạn chế hoặc không có ở phòng xông khô.